小雪节气人们宜吃哪些食物?(2)
2015-10-10 11:50:42来源:四海养生网
小雪节气人们宜吃食物
1.我们冬季节宜吃益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
2.改善心情可增加以下食物的摄取:全麦面包。
* 声明:本文由四海网用户gengnan原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。