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什么成为立冬进补的招牌菜?海带芝麻与鹌鹑

2019-12-14 18:26:57来源:四海养生网

   

        冬天的脚步越来越近了,气温渐渐下降,养生立冬吃什么,立冬节气到来之前要注意些什么呢?四海网健康频道就跟你谈谈立冬进补什么是首选!立冬进补吃什么好!

  养生立冬吃什么

鹌鹑

  1.多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参

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