喝绿茶对老年人身体好吗?切忌不能盲目喝茶

　　喝绿茶对老年人身体好吗?切忌不能盲目喝茶!绿茶大家应该都知道，但是绿茶的好处大家又知道多少呢?绿茶对人的身体都有着不同的功效，大家可以一起了解一下哦。　　

　　绿茶是我们在日常生活中比较常见的一种茶，深受人们的喜爱，特别是在夏季，喝绿茶可以有效的起到降火的作用。同时，绿茶让老年人的腿脚更灵便。

　　进来有一个研究证明喝绿茶的多少跟老年人在三年之内发生残疾的危险性是成反比的，也就是说喝的绿茶越多，三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。而所谓的残疾主要是指功能性的残疾，即无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。

　　研究还发现，爱喝绿茶的人饮食更健康，鱼类和果蔬摄入量更大，这些人受教育程度更高、吸烟率更低、心脏病和中风更少、头脑更敏锐。另外，爱喝绿茶的人社交更活跃，朋友更多。苫田安武博士指出，老人喝绿茶骨折和残疾危险更小，其原理有待进一步研究探索。

　　温馨提示：当然了。不同的绿茶有着不同的功效，希望大家都悬着适合自己的茶，很多老年人都喜欢喝绿茶，但是很少有人知道绿茶的作用，不过也提醒着老年人，不要盲目的喝茶，一定要选择适合自己的，尤其是觉得喝茶可以有助于身体健康的人来说，更是要好好的选择茶。