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老人吃饭时为何要细嚼慢咽 细嚼慢咽对老人有什么好处？

2018-07-20 16:39:48来源：四海养生网

 

      吃饭细嚼慢咽才能更加有效的对食物进行吸收!老人这一方面更要注意!毕竟老年人的牙齿和肠胃功能已经下降，如果不对食物进行精细研磨，是会对老人消化产生不利影响的!因此老人细嚼慢咽对自身的消化系统是个保护!

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