四海网首页
当前位置:四海网 > 养生之道 > 男人养生

男人常吃豆腐易杀精!男人吃豆腐的五大危害

2018-07-13 16:13:28来源:四海养生网

   豆腐对于女性朋友来说是一件很好的营养食物、不仅可以护肤美白、使皮肤光滑细腻、多吃豆类还可以丰胸美容、是很不错的饮食佳品。但是豆腐虽好、并不是人人都能吃、男性朋友经常吃豆腐不利于健康、可引发以下5大弊处。

  第一,促使动脉硬化。

  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

  第二,促使痛风发作。

  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

  第三,导致碘缺乏。

  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

  第四,增加肾脏负担。

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

  第五,对精子有害。

  大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。研究发现在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。令精子失去生育能力。

         以上男人常吃豆腐的五大危害、建议男人少吃豆腐、多吃瘦肉、蛋类、水果以及海制品更有利于健康。四海网祝您身体健康、幸福快乐!本文由四海网编辑整理、请勿转载!

* 声明:本文由四海网用户lili原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息