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男人手部冬季也需要呵护 男人护手八步按摩法(2)

2019-03-30 13:41:28来源:四海养生网

  牢记三条法则:

  第一, 尽量让手处在干燥的状态;

  第二, 每天早晚涂抹护手霜;

  第三,永远不要抠指甲。这是保持手部和指甲健康的前提,有空的时候可以自己用手霜给手部做按摩。如果出现指甲小皮翘起的情况,可以用维E胶囊涂抹后稍加按摩,以有效滋润指甲。

  指甲和电脑一样,最害怕泡水和折腾。别看指甲外观坚硬得像骨骼,实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀,进而皱缩,破坏指甲结构,甚至造成脊状甲劈裂或折断。羡慕别人饱满圆润的指甲,而自己的指甲却呈匙样或扁平状,这个问题不是天生造成的,而是日常的生活习惯导致的,这说明你长期缺乏蛋白质或铁质不足,特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿物质,容易让指甲缺乏光泽感。

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