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经常掉头发怎么办?

2016-10-25 17:02:54来源:四海养生网

“掉头发不是病,严重起来要人命”,这句话看似很滑稽,实则说出了很多人的心声,现在的人生活繁忙,而且充满了压力,因为快节奏的都市生活,许多人便面看起来光鲜亮丽,实际上身体早已“千疮百孔”。掉发就是其中一个,总有人在想,为什么自己总是掉头发?这就跟你平时的生活习惯有关了,你真的好好保护过你的头发吗?

头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起。

原因都有哪些?

遗传因素:脱发与遗传因素有一定关系, 父母脱发的 ,往往也会造成子女。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

营养失调:头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起。

用脑过度:用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成。

过度节食:营养不均衡也会造成。要的女女们,可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻,核桃,菠菜等等。

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