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黑芝麻怎么做好吃 黑芝麻红薯汤

2017-06-27 16:05:41来源:四海养生网

黑芝麻是我们生活中常吃的一种美食,它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么黑芝麻怎么做好吃呢?

接下来,就跟着小编一起来看一下黑芝麻的做法吧!

黑芝麻红薯汤

所需食材:

红薯(1个),100克热量:99大卡

洋葱(1/4个),100克热量:39大卡

牛奶(100毫升),100克热量:54大卡

辅料:黄油(半匙),10克热量:88大卡,水(400毫升),热量:0大卡

调味料:盐胡椒黑芝麻少许

制作方法:

1、先将红薯削皮切成3厘米的长条洗净。

2、洋葱薄皮,切成薄片

3、然后将黄油加入锅里中温热,直到黄油融化

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