黑芝麻怎么做好吃 黑芝麻红薯汤
2017-06-27 16:05:41来源:四海养生网
黑芝麻是我们生活中常吃的一种美食,它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么黑芝麻怎么做好吃呢?
接下来,就跟着小编一起来看一下黑芝麻的做法吧!
黑芝麻红薯汤
所需食材:
红薯(1个),100克热量:99大卡
洋葱(1/4个),100克热量:39大卡
牛奶(100毫升),100克热量:54大卡
辅料:黄油(半匙),10克热量:88大卡,水(400毫升),热量:0大卡
调味料:盐胡椒黑芝麻少许
制作方法:
1、先将红薯削皮切成3厘米的长条洗净。
2、洋葱薄皮,切成薄片
3、然后将黄油加入锅里中温热,直到黄油融化
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