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女人怎么抗衰老？四海养生推荐9种抗衰老食物(2)

2018-07-28 10:32:25来源：四海养生网

　　麦冬

　　麦冬具有滋阴清热药，其特点是清心火、养脾胃、滋阴的作作用。用上开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次即可。

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