夏季减肥的8个小妙招， 高效瘦身，轻松雕塑S曲线(2)
2020-06-05 16:51:28来源：四海养生网
有规律地运动，夏季减肥第二招
很多MM都称最怕运动，也没有时间。其实运动也可以简单轻松。你完全可以在家进行，以身体作为最好的器械，最好的负重，除此之外，你也可以通过家务，通过散步来完成你每天40分钟的运动计划，都会有效的帮助你提高人体代谢，加快脂肪消耗的速度。
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