你是否经常丢弃鸡架子?鸡架子怎么吃最营养?

2016-02-01 16:28:09来源:四海养生网

  鸡架基本上都是骨头,人们在吃完鸡后随后就会扔掉,但其实鸡架做菜也是挺好的,营养价值不必鸡肉低,尤其是鸡架汤。不过鸡架汤的做法是怎样的呢?我们从鸡架的做法大全中进行了整理,在下文中,我们介绍了一些鸡架的做法,尤其是鸡架汤的做法

  鸡架子怎么吃最营养?鸡架不仅可以炒着吃,炸着吃,做汤其实是最实在的,所有的营养都聚集在了汤中,实属美味。下面我们一起来看看吧。

  鸡架竹荪汤

  这道汤简单至极又不失鲜美,并有着豆苗和竹荪的清香爽口。冬日主菜口味较重,饭后一碗汤,让人满足而又平静。

  材料:鸡架,小排,竹荪,豆苗,姜片,盐。

  做法:首先将清理过的鸡架、小排和姜片放到凉水锅中准备烧热。烧开水,撇去水面浮沫,转小火熬煮2小时。加适量盐。加入泡发的竹荪和豆苗,上桌。

  鸡架基本上都是骨头,人们在吃完鸡后随后就会扔掉,但其实鸡架做菜也是挺好的,营养价值不必鸡肉低,尤其是鸡架汤。不过鸡架汤的做法是怎样的呢?我们从鸡架的做法大全中进行了整理,在下文中,我们介绍了一些鸡架的做法,尤其是鸡架汤的做法……

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