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春季祛湿汤怎么做?四海养生网教您制作7款祛湿汤

2020-06-05 17:41:30来源:四海养生网

     农历二三月间,春雨绵绵,空气湿度很大,而气温却又不高,正是“咋暖还寒,最难将息”的时候,人们往往很容易受冷及受湿侵袭而得病。这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火。四海养生网小编给你介绍7款祛湿汤,让您的春天不再“湿漉漉”!

  1、黄瓜去湿汤

  材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。

  做法:老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。

  有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。

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