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人到中年要戒骄戒躁 男人中年的养生重点

2019-03-16 13:36:56来源:四海养生网

  古语有云三十而立,四十知天命,中年人是人生如狼似虎的年龄,事业家庭都处于高峰,阅历丰富,但精力开始衰退,压力也越来越大。有时就会感到身心疲惫,其实人到中年是正值壮年也是正值脆弱的年龄。那么中年养生应该注意哪些呢?要做好“四防”。

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