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春节前饮食应该注意什么 春节前饮食的要点(2)

2019-01-10 10:49:17来源:四海养生网

  2、饮食不节

  节假日期间人们的饮食往往会比平时丰盛,人一高兴,一说话,很容易吃多,高热量、高脂肪饮食容易使血脂增加,血液黏稠度增高。另外由于暴饮暴食使胃肠道的血流量增加,冠状动脉供血相对减少也容易导致冠心病症状的加重或复发。

  3、劳累

  节日期间,娱乐时间增加,走亲戚的奔波等使身心得不到充分休息,容易引起冠心病发作。

  4、烟酒失控

  节假日期间主动和被动吸烟的几率增加,饮酒增加,都容易导致冠心病发作。

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