养颜美容汤 莲藕排骨汤的自制步骤
2019-07-18 17:02:40来源：四海养生网
养颜美容汤，莲藕排骨汤的自制步骤，要想皮肤好不一定就是用化妆品砌成的，一款自制的美容养颜汤也能让你肌肤细腻，下面小编就为你推荐一款自制的莲藕排骨汤的过程。
原料：莲藕(切块)、排骨(或者脊骨)、葱姜、八角、桂皮、香叶、枸杞(也可以用超市有卖的调料包代替)、料酒、盐。
准备好材料
1 买来的排骨洗净，温水下锅，水开后撇去血沫。(水中放入几片姜，可以去除排骨的血腥味。)
2 放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包)。
3 大火煮，开锅后放入切好的莲藕。开锅后转小火炖煮一个小时。一个小时后撒入盐(调料包)，再盖盖小火炖煮40分钟，关火后利用余温焖10分钟，即可出锅。
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