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日常养生妙招 如何避免冬季皮肤干燥

2018-07-19 10:43:27来源:四海养生网

  日常养生妙招,如何避免冬季皮肤干燥?冬季空气很干燥,皮肤最容易受到危害了,所以要避免冬季天气引起的一些皮肤干燥问题哦,改怎么避免呢?  

 

  避免冬季干燥天气,一定让紧贴皮肤的内衣以纯棉为宜,不少人冬日肌肤干燥很大程度上是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电,导致肌肤干燥,因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。

  避免冬季干燥的天气,对于自己的皮肤宜进行精油按摩,肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮,这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位,在洗澡后按摩,能够更好吸收。

  避免冬季干燥的天气,生活上要正确饮水,肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分。

  避免冬季干燥天气,保护皮肤一可以进行室内绿化,办公室环境很干燥,不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用,选择一盆放在电脑旁边。

  温馨提示:其实冬季虽然是天气和干燥,但是,对于这样的天气进行改善,并不是没有办法,一些小妙招,就在我们的身边,只要我们留心,去积极的做好肌肤上的护理,是能够避免肌肤干燥的。

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