5、要养成主动喝水的习惯,也可在医生的指导下服用一些维生素,改善唇色暗沉的状况。
6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
7、尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护;洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。
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