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花椒泡脚尤胜补药,用花椒水泡脚做不痛经女人

2019-03-14 07:11:06来源:四海养生网

        热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的,而用花椒泡脚更能促进血液循环,尤胜补药。

  今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。

  俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

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