青色褐色香蕉不能吃吗 三色香蕉三种不同美容功效
2020-06-05 16:59:08来源：四海养生网
有些女人只喜欢吃黄色的香蕉，其实香蕉根据皮的颜色的不同美容功效也不同哦。请和四海网小编一起看下吧，三色香蕉的三种不同美容功效。
香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样。日本美容健康网“美Ranger”就此做了介绍。
青皮香蕉减肥
日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。
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