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青色褐色香蕉不能吃吗 三色香蕉三种不同美容功效

2019-03-14 07:28:03来源:四海养生网

   有些女人只喜欢吃黄色的香蕉,其实香蕉根据皮的颜色的不同美容功效也不同哦。请和四海网小编一起看下吧,三色香蕉的三种不同美容功效。

  香蕉的成熟度不同,对人体的健康作用也不一样。日本美容健康网“美Ranger”就此做了介绍。

  青皮香蕉减肥

       日本弘前大学加藤阳治教授发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。

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