青色褐色香蕉不能吃吗 三色香蕉三种不同美容功效(3)
2020-06-05 16:59:08来源：四海养生网
褐皮香蕉有助消化
熟透了的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色，研究显示这种褐皮香蕉含有水果里少见的磷脂质，有抑制胃溃疡的效果，因而平时胃口不太好的人，不妨吃点褐皮香蕉，可帮助消化。
真是不看不知道，小小香蕉居然有着减肥、美容、促消化的作用，看来爱美的女人以后得多吃点香蕉了。
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