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吃鱼降血脂好处多多 五类人吃鱼时需谨慎

2019-07-30 16:57:07来源:四海养生网

  各国营养学家建议每周吃1~2次鱼有益身体健康,这一结论也得到了众多研究的支持,吃鱼不但能降血脂,还能使人变聪明,吃鱼的好处可谓多多吗,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会伤害身体。下面我们就来了解一下吃鱼的好处以及不宜吃鱼的五类人。

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