男人夏季如何进补呢 男人夏季进补的三碗粥(3)
2019-07-18 16:01:51来源:四海养生网
莲藕绿豆粥呵护心肝
长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕,能健脾开胃、舒旰胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
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