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咸蛋怎么做好吃 咸蛋的好处

咸蛋是我们生活中常吃的一种美食，它不仅味道独特而且营养价值丰富，那么咸蛋怎么做好吃呢?接下来，就跟着小编一起来看一下咸蛋的做法吧!咸蛋怎么做好吃 做法： 1、寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋2、洗净后，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰3、然后码入小......
2019-12-11

黑枸杞对女人来说就是个宝

大家都见过红色的枸杞，说起黑枸杞的话大家可能并不是很了解，其实黑枸杞也有着很好的养生价值，只是黑枸杞并不常见，如果你想了解一下黑枸杞的功效与作用那么这篇文章则恰好能帮到你，黑枸杞和红枸杞在形态上也是有差别的，其养生价值也是不容忽视的，黑枸杞......
2019-12-11

小小芹菜功效多

众所周知，蔬菜的营养价值都很高，而芹菜更是其中的佼佼者，古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。营养学研究表明，芹菜中所含的B族维生素较高，而钙、磷、铁、矿物质的含量也明显高于一般绿色蔬菜。具体来说，100克芹菜里面，蛋白质的含量有2.2克......
2019-12-11

白皮鸡蛋怎么做好吃 鸡蛋的花样做法大全

白皮鸡蛋是我们生活中常吃的一种美食，它不仅味道独特而且营养价值丰富，那么白皮鸡蛋怎么做好吃呢?接下来，就跟着小编一起来看一下白皮鸡蛋的做法吧!鸡蛋的做法大全 蛋里藏娇 食材：鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花做法 1、鸡蛋煮......
2019-12-11

轻食主义到底是什么？

“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的“色、香、味”，简单地理解为满足口腹之欲的享乐......
2019-12-10

喝酒前后饮食的讲究

吃什么可以减少酒精对人体健康的危害呢?在这里，就来为大家介绍一下喝酒前后吃什么有好处，千万不要错过了。　　喝酒前吃什么好　　牛奶。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。　　生黄豆。据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因......
2019-12-10

吃鱼的时候要注意的事项，你知道吗

人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。......
2019-12-10

韭菜的功效与作用

韭菜 【别名：扁菜、懒人菜、起阳草、韭芽、草钟乳】韭菜，属百合科多年生草本植物，全国各地到处都有栽培，南方不少地方更是常年生产。韭菜的营养价值很高，富含丰富的蛋白质、硫氨酸、核黄素、钙、脂肪、铁、维生素C等，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血等......
2019-12-10

这5类食物糖分超高还不甜！

糖尿病人不宜吃糖分高的食物，这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道，有些吃起来不甜的食物，却是“含糖大户”，如鱼香肉丝、面包等。下面，我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略了，以及糖尿病人应该要注意的饮食禁忌。　　5类食物不甜但糖......
2019-12-10

鸡蛋壳扔掉就可惜了 竟然还可以用来干这个

　　当花花草草走进我们的家里，会给家中带来很多生命的气息，回到家，脱下那厚重的包袱，卸去身心的负担，看着身边那一株株新嫩的花草，就连压抑感也放佛减少了很多。 　　我们会在不经意之间把用过的鸡蛋壳丢掉，这些难以利用的东西全都会被当做垃圾，可是......
2019-12-10
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