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滋补养颜汤 中医美容四大偏方

秋天就是要多补充水份的季节，而滋补美颜汤是一个很不错的选择，秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实秋季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且作为女生更要懂得在秋天滋补......
2020-10-14

秋天上火吃什么? 九款食疗对症降火气

　　秋季上火吃什么?秋天天气很干燥，受到秋燥的影响，容易出现喉干嗓哑、口长水泡、咽喉肿痛等症状，这些都是上火的症状。秋天上火吃什么呢?针对上火的9个症状，小编推荐9种降火食疗方，一起来看看吧。　　1、喉干嗓哑　　喉干嗓哑是秋季上火的一个症状。忌吃......
2020-10-14

戒不了烟的同志多吃这16款食物

蜂蜜由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、......
2020-10-14

秋天清润肺燥的“神仙果” ，你吃了吗？

你知道罗汉果还有另外一个名字叫做“神仙果”吗？神仙之名可不是白叫的，罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳润肺的功效！罗汉果的功效罗汉果的成熟季节在秋季，不知大家是否有这样的经验，完全成熟的罗汉果味道甘甜可口，而当果子还没有完全成熟时......
2020-10-14

吃藕有哪些好处 秋天吃藕有四大功效

　　吃藕有哪些好处？秋天是个适合吃藕的季节，所以一到秋天，市场上叫卖的莲藕就越来越多了，莲藕的营养价值很高且含有淀粉、蛋白质、维生素和氧化酶成分，含糖量也很高，而且莲藕的味道鲜美，做法也很多，深受人们的喜爱。那么，秋天吃藕有什么好处？吃莲藕......
2020-10-14

中医教你养生水果吃法大全（精编版）

猕猴桃、柑橘——天然流感预防针盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙,效果更好。近期研究发现,增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效,而......
2020-10-14

深秋运动养生 细数秋天散步七大好处

　　人已到了秋冬季节，天气转凉了就不爱运动了。其实，想要在凉秋保健再简单不过的就是每天散散步。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，如今却经常需要下个决心——没时间，懒得动，没心情，空气不好……无数理由让我们选择吃饱就坐......
2020-10-14

做足疗的好处有哪些

足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”足疗配方配方一......
2020-10-14

秋季养生保健常识 这五个部位要遮严

　　随着秋意越来越浓，人们的身体早已适应了秋天，但还是有几个养生常识需要值得注意。那么，秋季有哪些养生常识？下面就跟小编一起来看看吧。　　秋季养生注意五个养生常识　　1、肚脐　　时下肚脐装已经是不再稀奇的服装，但是这类服装在夏季穿着还是可以的......
2020-10-14

秋季皮肤易干燥 10种水果滋润整个秋天

柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟......
2020-10-14

滋补养颜汤 中医美容四大偏方

秋天就是要多补充水份的季节，而滋补美颜汤是一个很不错的选择，秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实秋季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且作为女生更要懂得在秋天滋补
2020-10-14

秋天上火吃什么? 九款食疗对症降火气

　　秋季上火吃什么?秋天天气很干燥，受到秋燥的影响，容易出现喉干嗓哑、口长水泡、咽喉肿痛等症状，这些都是上火的症状。秋天上火吃什么呢?针对上火的9个症状，小编推荐9种降火食疗方，一起来看看吧。　　1、喉干嗓哑　　喉干嗓哑是秋季上火的一个症状。忌吃
2020-10-14

戒不了烟的同志多吃这16款食物

蜂蜜由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、
2020-10-14

秋天清润肺燥的“神仙果” ，你吃了吗？

你知道罗汉果还有另外一个名字叫做“神仙果”吗？神仙之名可不是白叫的，罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳润肺的功效！罗汉果的功效罗汉果的成熟季节在秋季，不知大家是否有这样的经验，完全成熟的罗汉果味道甘甜可口，而当果子还没有完全成熟时
2020-10-14

吃藕有哪些好处 秋天吃藕有四大功效

　　吃藕有哪些好处？秋天是个适合吃藕的季节，所以一到秋天，市场上叫卖的莲藕就越来越多了，莲藕的营养价值很高且含有淀粉、蛋白质、维生素和氧化酶成分，含糖量也很高，而且莲藕的味道鲜美，做法也很多，深受人们的喜爱。那么，秋天吃藕有什么好处？吃莲藕
2020-10-14

中医教你养生水果吃法大全（精编版）

猕猴桃、柑橘——天然流感预防针盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙,效果更好。近期研究发现,增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效,而
2020-10-14

深秋运动养生 细数秋天散步七大好处

　　人已到了秋冬季节，天气转凉了就不爱运动了。其实，想要在凉秋保健再简单不过的就是每天散散步。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，如今却经常需要下个决心——没时间，懒得动，没心情，空气不好……无数理由让我们选择吃饱就坐
2020-10-14

做足疗的好处有哪些

足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”足疗配方配方一
2020-10-14

秋季养生保健常识 这五个部位要遮严

　　随着秋意越来越浓，人们的身体早已适应了秋天，但还是有几个养生常识需要值得注意。那么，秋季有哪些养生常识？下面就跟小编一起来看看吧。　　秋季养生注意五个养生常识　　1、肚脐　　时下肚脐装已经是不再稀奇的服装，但是这类服装在夏季穿着还是可以的
2020-10-14

秋季皮肤易干燥 10种水果滋润整个秋天

柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟
2020-10-14

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