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秋冬防寒最重要 这9种食物助你抵御胃寒

2016-09-14 12:00:46来源:四海养生网

第一:生姜

生姜适用在吃了寒冷的食物之后,其能够驱走寒气,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症,所以其在防胃寒上具有一定的功效。

第二:小米

小米具有可降胃火,开肠胃,清热解毒的功能,有补虚损、健脾肾,清虚热,除湿利尿之功,能益脾和胃,可治脾胃气弱、食不消化。

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