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做足疗的好处有哪些

2016-09-18 11:07:57来源:四海养生网

足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”

足疗配方

配方一:

准备40g的,还有25g的桂圆肉,将以上的两种药材加上一些清水,煎煮40分钟左右去掉渣,之后再和2500毫升的开水混合在一起,用蒸汽来蒸脸,到温度适合的时候可以用来泡脚,每天一次,每次泡脚40分钟就可以了。

功效:防治肌肤黑色素沉积,还能预防肌肤老化。

配方二:

在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。

功效:用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。

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