四海网首页
当前位置:四海网 > 养生之道 > 养生新闻

荠菜的做法 荠菜春笋味道鲜美

2017-03-10 13:00:50来源:四海养生网

  笋有“蔬中第一珍”的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,搭配荠菜来炒绝对是鲜上加鲜,下面就跟小编一起来学习下荠菜春笋的具体做法吧。

  用料:春笋半个、荠菜300克、食盐1茶匙、红尖椒2个、植物油适量、水适量

  荠菜春笋的做法1、准备好原材料

  2、春笋切成片,放入冷水中焯一下后捞出

  3、开水中加入适量的盐和几滴油

  4、将荠菜放入开水中焯一下捞出,焯过的荠菜切成碎

  5、烧热锅,放入适量的油,下入焯过水的春笋翻炒

  6、翻炒几下后加入少量的水煮一下

  7、水快干时加入荠菜和红椒圈翻炒

  8、出锅前加入适量的盐调味,盛入盘中

  烹饪技巧

  1、焯春笋时一定要冷水下锅去除其涩味;而焯荠菜时先要加入点盐和油,这样焯过后能保持蔬菜的翠绿;

  2、先炒春笋,由于它不易炒熟,可以加入少量的水煮一下,煮到九成熟时,再加入荠菜一起翻炒;出锅前加入盐调味;

* 声明:本文由四海网用户caibian01原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息