中医怎么调理心火旺

心火旺有可能是实火造成的，也可能是虚火导致的。而这两种心火旺的症状都是什么表现呢?通过观察舌头上的舌苔，我们就能看到心火旺是属于虚火还是实火。这种区别的方法比较简单，看颜色就可以了。

　　如果是实火，舌苔一定是黄色的，舌苔比较厚。大家会说，舌苔我们会看吗?

　　如果我们讲复杂了的话不好看，也不好学。可是对于黄舌苔来讲很简单，一般人舌苔不会发黄，也不会那么厚，只有有实热的时候，也就是实火的时候，舌苔才是黄的。

　　虚火什么样?舌头是红的，有的时候有一点苔，有的时候甚至上面干干净净的，没有舌苔。

　　以后记住，搞不清是实火还是虚火的时候，我们看什么?

　　看舌苔。一般实火还会有尿黄，喝了很多水尿还是黄的，还有大便干结。虚火的时候口也可能渴，但是尿不一定黄，而且大便也不一定很干，这是区别实火、虚火重要的地方。

　　大家可能不太在意是实火还是虚火，只要知道上火就成，其实这种想法是错误的。

　　中医讲究对症治疗，只有对症，才能起到事半功倍的效果，因而了解心火的虚实还是很有必要的。