左旋肉碱的四大功效 左旋肉碱服用禁忌

左旋肉碱的四大功效，很多人一听到左旋肉碱就直觉性的觉得它是用来减肥的,实则不然,左旋肉碱的功效是有比较多的,小编给大家讲讲左旋肉碱的四大功效。

左旋肉碱的四大功效

1.有利于婴儿健康

肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着极为重要的作用。

用于新生婴儿产热主要靠棕色脂肪，而体内肉碱的合成能力不足(仅相当成人的12%)，因此婴儿必须摄取外源性肉碱。我国卫生部门对婴儿食品的L-肉碱添加量为70-90mg/kg。

2.抗衰老

能量是人体对抗衰老的力量源泉，细胞有足够的能量就会充满活力。在人体衰老过程中，细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一，而肉碱在整个衰老过程中可起到延缓过程的作用。

同时，能量在细胞内起着一个修复的作用，机体衰老时不可能如前般保护自己，但肉碱能保持免疫系统的强健，从而避免一些疾病的侵袭。

左旋肉碱的四大功效