警惕!日常生活这些错误生活习惯易致癌
2018-07-14 10:14:17来源:四海养生网
大家都知道,吸烟是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。在日常生活中一些错误的生活习惯也会带来致命的伤害,那么你知道哪些比抽烟更容易致癌的生活习惯吗?一定要警惕!
比抽烟更容易致癌的习惯
1、常吃肉
肉食系的人要注意了。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称,常食动物蛋白的人相对而言寿命更短,死于癌症的几率也高4倍。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此,不要只摄入动物蛋白,也应适当地摄入植物蛋白。
2、长时间看电视
或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢?”当然了,电视本身没有问题,有问题的是长时间看电视。
澳大利亚昆士兰大学的某个调查显示,吸一支烟会减少约11分钟的寿命。而即使是不吸烟的人,过了25岁,每看一小时电视寿命会缩短越21.8分钟。这是因为长时间保持坐姿也是患癌症和心脏疾病的原因。
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