口气清新吃出来！上火口臭吃什么比较好？

 　   对于很多饮食不太规律的人来说，有时候消化不好很容易就会出现口臭的现象，口臭在与人说话的时候是不是十分自卑呢?那么口臭吃什么好呢?口臭的原因又是什么呢?

　　上火了口臭吃什么好

　　1.柠檬

　　柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。

　　2.薄荷

　　薄荷清清凉凉，可以清热去火，而且薄荷还可以很好的清新口气，去除口腔异味，因为薄荷当中含有单帖烯类化合物，单帖烯类化合物达到肺部之后，可促进血液循环，达到清新口气的效果。

　　4.绿茶

　　在绿茶当中，含有大量的氟，氟和牙齿中的磷灰石结合的话，是可以很好的预防蛀牙的。除此之外，喝绿茶还可以很好的去除口腔异味，保持口腔清新。所以说，上火口臭的话，可以每天适量的喝一些绿茶。