养生课堂：枸杞泡水你真的喝对了吗？
2018-07-12 09:28:01来源：四海养生网
如今枸杞泡水保温杯已经成为中老年养生的标配，枸杞子是中药的一种，是历史悠久的“保健品”，也是最深入人心的“药食同源”的食材。但是你真的了解枸杞泡水的功效吗?
枸杞泡水原来花样这么多，四季皆可饮!
春季枸杞泡水可单服，也可用黄芪加枸杞泡水喝。
夏季用菊花、金银花、胖大海、冰糖和枸杞泡水喝，可消除眼部疲劳。
秋季用雪梨、百合、银耳、山楂和枸杞泡水，润肺去燥。
冬季用桂圆、大枣、山药和枸杞泡水，补血养颜。
枸杞有很好的滋补作用，枸杞泡水除了补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，还能增强人们的免疫力作用。
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