春季养肝护肝正当时 养肝多吃哪些食物好?(2)

2018-03-01 16:15:25来源:四海养生网综合

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  2、葡萄

        葡萄本身就是水果品种当中功效和营养比较显著的一种,其所含有的果酸物质对消化有很好的促进作用,能够调理食欲不佳的患者,更为重要的是,如果害怕乙肝出现在你身上的话,那就更要吃些葡萄来预防了!

  3、绿豆

         一道夏季,绿豆就是非常热销的食品,这是因为绿豆能够消暑,也能清热的功效,因此才会受到欢迎。而且绿豆含有的丰富酸性物质,能够结合冰糖加强养肝的作用,避免出现肝火到上火的发生,护肝养肝喝些绿豆汤是非常不错的选择,平常大家应该适当饮用些!

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