常梳头发促健康 6个方法梳梳更健康！

 　　大家应该都听说过“梳头养生”、经常梳头发可以促进血液循环、缓解压力、畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。对于平时压力比较大的都市白领来说是很不错的选择。那么应该如何梳呢?梳头时有什么注意事项?

　　1、先梳理打结头发。梳头时，要先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发，能预防梳头时因头发打结而拉断发丝。

　　2、从发根梳至发尾。梳头时应该从发根梳至发尾，正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳。

         3、梳头力度要适中。梳头时，不能太轻，也不能过重，以中等速度、使头皮产生微热感为好。此外，如果你的头发是干性的，梳的时用些力;头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。

    　4、注意梳头的节奏。提倡由轻到重，由慢到快，起到刺激头部穴位的作用。

        5、梳头次数别过50次。还认为每次梳头100下，可以令头发更健康吗?梳头次数太多，会过分刺激头皮，如果用了品质差的梳子，更会严重损害到头皮。新的研究发现是，发丝不宜受到过分的摩擦，因此梳头次数每次别超过50次。

        6、别再过分梳理湿头发了。很多人认为头发湿了才好梳，其实水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆弱，此时若大力梳理会让发丝和毛囊造成长远的伤害。

         经常梳头、梳好头好处多多。以上5个梳头方法你学会了吗？希望可以帮到你、祝您身体健康、心情愉快！本文由四海网原创编辑整理、请勿转载！