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常梳头发促健康 6个方法梳梳更健康!

2014-01-03 14:08:00来源:四海养生网

   大家应该都听说过“梳头养生”、经常梳头发可以促进血液循环、缓解压力、畅通经气,改善血液循环,滋养头发、防止脱发,并能够缓解头痛、减轻疲劳。对于平时压力比较大的都市白领来说是很不错的选择。那么应该如何梳呢?梳头时有什么注意事项?

  1、先梳理打结头发。梳头时,要先用宽齿梳将头发梳开,再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发,能预防梳头时因头发打结而拉断发丝。

  2、从发根梳至发尾。梳头时应该从发根梳至发尾,正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳,然后俯身向下,从后颈发根部位向下梳。

         3、梳头力度要适中。梳头时,不能太轻,也不能过重,以中等速度、使头皮产生微热感为好。此外,如果你的头发是干性的,梳的时用些力;头发是油性的,梳的时候用力越少越好,如果用力太多,会刺激皮脂增加分泌。

     4、注意梳头的节奏。提倡由轻到重,由慢到快,起到刺激头部穴位的作用。

        5、梳头次数别过50次。还认为每次梳头100下,可以令头发更健康吗?梳头次数太多,会过分刺激头皮,如果用了品质差的梳子,更会严重损害到头皮。新的研究发现是,发丝不宜受到过分的摩擦,因此梳头次数每次别超过50次。

        6、别再过分梳理湿头发了。很多人认为头发湿了才好梳,其实水分会令头发的蛋白质结构松散,发质会比平时更脆弱,此时若大力梳理会让发丝和毛囊造成长远的伤害。

         经常梳头、梳好头好处多多。以上5个梳头方法你学会了吗?希望可以帮到你、祝您身体健康、心情愉快!本文由四海网原创编辑整理、请勿转载!

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