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秋燥应该这样办 花菜马蹄银耳帮你来排毒

2019-09-02 10:09:26来源:四海养生网

       秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋燥吃什么排毒?秋燥你应该这样办病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。秋燥吃什么排毒?秋燥会导致上火、咳嗽、喉咙痛的症状,与体内毒素积多有关系,此时排毒很关键,那么秋燥吃什么排毒呢?下面小编为您介绍。

  1、花菜。花菜性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。

  2、银耳。中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴,养胃生津,补肾益精,强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血,虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、免疫力低下、体质虚弱、月经不调的女性食用。它还能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。

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