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辛辣等三类食物因何成为秋季饮食的大忌(2)

2019-10-09 23:59:16来源:四海养生网

  2.水生生物吃不得

  在秋天会有很多食物成熟,作为成熟于秋天的水生食物其实就吃不得,这样的水生食物要是吃多了,对于身体伤害也是极大的。

  这是因为这些水生食物非常容易导致姜片虫的感染,会使得肠黏膜发炎、出血、水肿乃至于形成溃疡,同时,这些食物要是生吃过度是会造成腹泻的。

  不少人对于秋天的菱、荸荠是情有独钟的,会大量的购买回家食用,在他们看来,这样的食物只要洗干净就可以了,其实不然,这些食物因为是生长在水下,在生长的过程中是会不断的吸纳土里的营养,但同时也会把土里对身体有害的重金属、杂质、细菌吸收进食物中。当在生吃这些水生食物的时候,是会容易造成这些杂质、细菌进入身体的,给身体造成很大的伤害,例如,儿童在生吃这些水生食物的食物,是会造成感染,使得脸部出现水肿、发育变得迟缓,同时会出现智力低下的情况。

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