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辛辣等三类食物因何成为秋季饮食的大忌(4)

2019-10-09 23:59:16来源:四海养生网

  热量高的油性食物要是吃多了,是容易伤害到津液的,因而在饮食上应该以防燥为主,同时要滋阴润肺。而这些油炸、烧烤食物是容易造成肺部受到伤害的,在秋天首先要做的就是保护肺部。这样的食物要是吃多了,是容易伤害肺部的。

  因此,在秋天的时候要少吃油腻的食物,这样的食物最好不要食用。

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