身患老胃病怎么过冬天：“八宜”原则让你过个舒心的冬天(6)
2019-10-10 00:27:08来源：四海养生网
宜软宜缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。
老胃病的朋友一定要做到“八宜”!这样我们就可让胃过个舒服的冬天!
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