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秋天干燥便秘怎么办?早前先喝一杯蜂蜜水解决便秘(2)

2019-10-21 07:53:43来源：四海养生网

　　萝卜汁

　　制法：将白萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。

　　功效：清热通便，尤其适合习惯性便秘的人群。

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