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秋天干燥便秘怎么办?早前先喝一杯蜂蜜水解决便秘(2)

2017-07-28 11:57:14来源:四海养生网

  萝卜汁

  制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。

  功效:清热通便,尤其适合习惯性便秘的人群。

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