如何解决秋季犯困?秋季易犯困该怎么办?

2017-08-07 09:58:23来源:四海养生网综合

  “冬眠,春乏,秋困,夏打盹”人们一年四季总是睡眠不足的状态。最容易疲乏的就是春秋两季,尤其在上班族和学生族中表现最为明显,尽管睡眠不少,可白天还是精神萎靡,哈欠连连,严重影响了人们正常的工作和学习。

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如何解决秋季犯困?秋季易犯困该怎么办?

  那么,面对秋季犯困我们该怎么解决呢?一起来看看吧。

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