夏季喝凉茶降火的禁忌

 　　夏季容易上火，很多人降火的方式就是饮用凉茶泻火。用凉茶泻火一方面没有副作用，另一方面对健康也有利。但是降火凉茶不能随意喝，你知道喝凉茶有哪些禁忌吗?

　　女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更是忌讳喝凉茶。

　　一、怕冷、怕风、多汗人不宜喝市场上常见凉茶

　　目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，体质虚寒，脾虚、脾胃两虚的人不太适合饮用，因为可能会惹出肠胃不适，如腹泻、腹胀、作呕等问题。这类人的身体特征是：怕冷、怕风、多汗。

　　如果经期女性喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经。