春天适合喝什么粥 营养丰富养肝粥

        春天很快就到了，很多人都在想春天适合喝什么粥，春天是养肝的好时间，春天要以养肝为主，现在让我告诉你，春天最适合的就是喝养肝粥了，他可以很好的保护你的肝脏，不让肝脏受到伤害。而且非常好学，是春天非常适合的一种粥。

肝豆粥

主料：猪肝 100克

辅料：刀豆 50克，绿豆30克，大米100克，食盐，味精适量

做法

把绿豆和大米放在锅里一起煮，等到水开以后，改用小火，等粥煮至8成熟时，把切好的猪肝放进粥里煮，熟后加入调味品。这个粥就做好了。

功效

此粥适合面色萎黄，视力模糊，体弱，轻度浮肿的人，身体容易疲倦，精力不佳的人都可以服用。

        温馨提示：在春天，最适合的就是肝豆粥了，它可以很好的滋养肝脏，还能在春季补充很多的营养，是一个不错的选择。