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夏天应该喝什么汤 苦瓜汤清热解暑

2019-07-18 15:35:09来源:四海养生网

        在夏季,怎么才能清热解暑呢,苦瓜是一种很好的解毒药,可以清热解毒,止渴,还可以治疗眼赤疼痛,痈肿丹毒,而且对于糖尿病人来说,更是合适不过了,苦的东西都会给人以善的,苦瓜虽然苦,但是入口甘甜,给人留下的印象是悠长宽阔的,只要慢慢用心去体会,就会感到苦瓜的好处。

        苦瓜煮汤,我们喜欢加大豆排骨,这种搭配香甜可口,食疗亦佳。苦瓜咸酸菜褒排骨,风味独特。那种清苦甘甜的汤可以喝完一碗再喝一碗。

        在阳光灿烂的院子里,摇椅慢慢地摇着,一本书,一杯苦瓜干茶,看新长的苦瓜秧子,慢慢结满了疙瘩,青色斑驳柔润。一只不怕苦的蜜蜂嗡嗡着来凑热闹……这亦是我的理想。

原料:

苦瓜、猪龙骨、酱油、植物油、糖、枸杞。

做法:

苦瓜排骨汤:(适合熬夜心火旺,眼睛热痛,咽喉苦涩的男士女士喝)

1、洗净苦瓜,切瓣,去核,切大块。

2、洗净猪龙骨,用糖,酱油,植物油稍腌。

3、一起熬制,调味即可食用。

        温馨提示:在夏季,降温消暑是最重要的,苦瓜汤就可以完成这些,所以,苦瓜汤是一个很好的选择。都来试着做一下吧!

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