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男人肾气不足喝什么粥好?锁阳羊肉粥温阳补肾

2019-08-27 14:55:33来源:四海养生网

         男人肾气不足喝什么粥好?小编推荐两款美味粥汤、每周2~3次、治疗肾亏、肾虚、阴虚内热……等。制作方法如下:

   

     1、锁阳羊肉粥

  原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。

  做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。

  功效:温阳补肾,适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

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