女生吃玉米发胖么？吃玉米可以抗癌么?

 　　大家很喜欢吃玉米，不仅因为它香甜、口感佳，还因为它有着无法媲美的养生功效，但很多女生担心玉米吃多了会变胖!那么吃玉米会发胖吗?吃玉米可以抗癌么？玉米的热量是多少?它的养生作用分别都有哪些?现在就随小编一起来看文章吧!

　　我们都知道玉米的好处有很多，但如果现在问你，你能回答上几个呢?今天四海网小编就告诉大家玉米最大的养生作用——抗癌!

　　首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。

　　其次，玉米中含有谷胱甘肽，能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外。它又是一种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。