女人怀孕缺少营养怎能行 萝卜炖羊肉帮助孕妇调理身体原来很简单
2019-09-08 16:51:23来源：四海养生网
女人怀孕期间需要注意的事情太多了。这个时期，孕妇要特别被照顾，孕妇应该给宝宝全面的补充营养。下面就为读者推荐一款菜萝卜炖羊肉可以帮助孕妇调理身体。
萝卜炖羊肉主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。
辅料：香菜、食盐、胡椒，醋适量即可食用，食用时，加入少许食醋，味道更佳。
做法：将羊肉洗净，切成2厘米见方的小块;萝卜洗净，切成3厘米见方的小块;香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内，加入适量的水，置武火烧开后，改用文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。
特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。
年轻妈妈一定要好好的注意自己身体的营养，因为你的身体的好坏直接影响到肚子里的宝宝!
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