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豆豉双椒炒鹅肉怎么做?美食豆豉双椒炒鹅肉能养生吗?

2019-12-06 09:47:02来源:四海养生网

  豆豉双椒炒鹅肉,怎么又是鹅肉呢?是不是现在的生活条件太好了,每个吃货都梦想着从吃鸡鸭鱼肉升级到天鹅鲍鱼熊掌燕窝了吗?其实小编觉得只要能够吃出养生,吃什么是次要的。您说呢?

  食材用料:鹅胸肉2块、豆豉1大勺、青红椒6个、鸡精2小勺、盐2小勺、料酒2小勺、生姜1块

  菜谱做法:

  1.准备好的用料。

  2.辣椒洗净去籽切丝,生姜也切成丝。

  3.鹅肉洗净沥干切成片。

  4.加入料酒,1小勺盐,1小勺鸡精抓匀腌制10分钟。

  5.油热后煸香姜丝。

  6.鹅肉用清水洗净,加入油锅。

  7.小火翻炒。

  9.加入辣椒丝炒匀。

  10.加盐,鸡精调味炒匀就可以。

 

  11.豉香微辣的炒鹅肉就做好了。

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