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咸辣红薯一共有几种做法?养生美食咸辣红薯制作方法

2018-07-12 15:45:09来源:四海养生网

  虽然小编不会做咸辣红薯,但是咸辣红薯却同时拥有三种不同的口味,这不能不让小编为止颤抖。这道菜看上去有点像是寿司,但是其营养价值则有过之而无不及。

  材料

  米饭1小碗、红薯半根、紫菜1小片、油1匙、芝麻2匙、寿司醋半匙、植物油少许

  烹饪方法

  1.将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片

  2.烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条

  3.米饭用寿司醋拌匀,手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状,待用

  4.平底锅烧热,放入少量油,将红薯片放入煎成两面金黄色

  5.倒入美极鲜调味汁和芝麻

  6.在每一个饭团上放上一片红薯片,用紫菜条和芝麻装饰即可

 

  7.吃时用寿司酱油和芥末调汁蘸食

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