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上班族晚上吃饭对身体好吗?上班族吃盖浇饭对身体健康吗?(2)

2018-08-17 10:11:11来源:四海养生网

  小诀窍

  1、花生仁炸制时间不宜过长,待颜色稍有变化即可,随即取出放凉后颜色还会略微加深。

  2、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。

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