吃橘子过多容易变成“黄脸婆”

 　　吃橘子会变成黄脸婆?橘子吃多了，真的会成为“黄脸婆”吗?医师表示：这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。有的患者还以为自己是得了黄疸肝炎，其实不然。黄疸肝炎患者情况是，小便呈黄色，眼睛也会发黄，但是高胡萝卜素血症不会出现这种情况。

　         通常是进食了大量橘子的人，才会出现高胡萝卜素血症。其实，不仅只是吃多了橘子，会导致皮肤发黄的还有胡萝卜、南瓜等含有大量胡萝卜素的果蔬。通常如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上。

　　　一般来说，一天吃两三个橘子，就能满足一个人一天内对维生素C的需求。

              建议爱吃橘子的朋友们不要一次吃太多或者经常吃、每天2~3足以、多吃小心变成黄脸婆哦!本文由四海网编辑整理、请勿转载！