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冬季咳嗽治疗有诀窍 四海网为您推荐美食止咳法(4)

2019-11-11 09:42:12来源：四海养生网

　　蒸梨，适用于有痰不易咳出的咳嗽：

　　梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心。

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